Sypialnia: jaki materac wybrać

  

Twardy a może miękki? Sprężynowy czy z pianki? Wybór materaca to nie taka prosta sprawa. A średnio 1/3 doby spędzamy w łóżku. Aż 8 godzin - to sporo. Warto zadbać o to jak i na czym śpimy.

 

Źle dobrany materac może przyczynić się nie tylko do problemów ze snem ale także spowodować bóle kręgosłupa czy mięśni. Odpowiednia jakość snu odgrywa ważną rolę dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Sen ma ogromne znaczenia dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu odpornościowego, wzrostu i regeneracji każdej komórki ciała.

 Co jest ważne w wyborze materaca? 

Określenie swoich preferencji:

1. Tego czy lubimy spać na twardym, czy miękkim materacu i jaka jest nasza waga.

Producent naszego materac wyróżnia trzy stopnie twardości:

• miękki – materac dla osób o wadze do 80 kg

• średni – materac dla osób o wadze od 80 do 100 kg 

• twardy – materac dla osób o wadze powyżej 100 kg

2. Tego czy śpimy sami, czy z drugą osobą w łóżku. Od tego zależy miedzy innymi wielkość materaca. Wysoki mężczyzna ważący np. 90kg potrzebuje innego materaca niż drobna kobieta.

Jeśli różnica wagi parterów jest duża, warto rozważyć kupno dwóch osobnych materacy, dopasowanych do preferencji każdej z osób.

Minimalna szerokość materaca dla jednej osoby to 90cm, dla dwóch 140cm, choć dla mnie najbardziej komfortowa szerokość dla dwojga to 180cm.

Długość materaca, obliczamy według wzoru: 

wzrost + 20cm. 

Jeśli mój mąż jest wyższy ode mnie to jego wzrost uwzględniam we wzorze czyli:

180cm + 20cm =200cm.

Nasz materac powinien mieć długość co najmniej 200cm żeby był komfortowy dla nas obojga.

3. Ale według mnie najważniejsza jest  wizyta w salonie i dopasowanie materaca do swoich potrzeb, sprawdzenie czy dany model to właśnie ten jedyny. Pamiętajcie, że twardość materaca jest odczuciem subiektywnym, zależnym od naszej wagi, wzrostu, przyzwyczajeń.

Jakość i użyte surowce mają bardzo duże znaczenie przy wyborze materaca. Zwłaszcza dla alergików. Warto wiedzieć z jakich materiałów wyprodukowano materac, który wybieramy.

Materac to zakup na lata. Dobrze jest sprawdzić ile lat gwarancji na swój produkt daje producent.

 

Biorąc pod uwagę wszystko o czym pisałam wyżej wybraliśmy się do salonu Janpol.

To polska, rodzinna marka, której materace wykonywane są ręcznie z dbałością o każdy szczegół, wyłącznie z europejskich certyfikowanych surowców.

 

   Materac FIDES   

Po przymiarkach wybraliśmy nasz ideał.

Wybraliśmy materac FIDES, to twardy, rehabilitacyjny materac wykonany z bardzo gęstego i elastycznego lateksu.

Lateks posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Nie pochłania kurzu, jest bezpieczny dla alergików. 

Materac posiada siedem zróżnicowanych strefach twardości, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do poszczególnych partii ciała. Inaczej podparta jest głowa a inaczej np. stopy, biodra.

 

Fides ma jeszcze jedną fajną cechę, którą docenimy zwłaszcza w upały - nie nagrzewa się. To ważne w utrzymaniu odpowiedniej higieny snu.

 

Fides jest odporny na uszkodzenia, a jego struktura nie odkształca się, nawet po wielu latach użytkowania.

Jest dwustronny, możemy go dowolnie odwracać. Warto o tym pamiętać to przedłuża żywotność materacy.

Na materac mamy aż 15 lat gwarancji.

Dla mnie długi okres gwarancji to informacja, że producent jest pewny swojego produktu i oddaje w nasze ręce materac najlepszej jakości.

 

Więcej szczegółowo na temat materacy znajdziecie na stronie JANPOL

 

 

 

  Co z pokrowcem? 

 

Do naszego materaca wybraliśmy pokrowiec Silver Protect, jest wykonany z miękkiej i bardzo przyjemnej dzianiny. Wzbogacono go w jony srebra, które odpowiadają za działanie antyalergiczne.

 

Pokrowiec można rozpiąć na dwie części i każdą osobno wyprać nawet w domowej pralce. Więcej o pokrowcu TUTAJ

 

 

Materac to inwestycja w nasze zdrowie, nasz komfort. To inwestycja na lata wiec warto dokładnie przyjrzeć się swoim potrzebom, wypróbować kilka modeli, by wybrać właściwie.

 

   Jak dbać o materac   

Na koniec kilka rad jak dbać o materac by posłużył nam jak najdłużej.

• Odwracaj.

Producent naszego materaca zaleca "odwracanie materaca “góra – dół” co najmniej dwa razy do roku, a najlepiej jeżeli czynność tę powtarzamy raz na kwartał. Konieczne jest także obracanie materaca głowa – nogi raz w miesiącu (przez pierwsze pół roku użytkowania materaca). Możemy powtarzać ten zabieg przy okazji zmiany pościeli."

• Używaj odpowiednio dobranego stelaża do modelu materaca.

Co zapewni mu nie tylko właściwe podparcie ale i odpowiednią cyrkulacje powietrza.

• Czyść regularnie.

Jeśli materac jest wyposażony w pokrowiec, który nadaje się do prania warto to robić co pół roku.

By pozbyć się kurzu, roztoczy materac można odkurzyć odkurzaczem po zdjęciu pokrowca. 

• Zabezpieczaj.

Używaj nakładek i ochraniaczy na materac.  Warto o nich pomyśleć jeśli posiadacie małe dzieci, które chętnie śpią w Waszych łóżkach lub też zwierzaki.

 

 

 Asia.